Fényadó

Erről egyszer már itt írtunk, most újratöltve:

Az oregánó a természet antibiotikuma, baktériumölő hatása
a penicillinével vetekszik. Ráadásul az ára jóval alacsonyabb,
mint némelyik gyógyszeré.

Enyhíti a megfázásos, influenzás tüneteket, tisztítja a
légutakat,csillapítja a köhögést.

De enyhíti az orrmelléküreg gyulladást és a tüdőgyulladást is,
eltüntetia szemölcsöket valamint a fejbőrről a korpát, segít ízületi
fájdalmak esetén, és még az idegeket is nyugtatja. Ha valakinek a házi
patikájából eddig hiányzott az oregánó olaj, ideje beszereznie.

A Science Daily online tudományos magazin híradása szerint az oregánó
olaj relatíve kis dózisban is hatékony a staphylococcus nemzetség
baktériumai ellen is, hatásossága a penicillin baktériumölő

képességeivel hasonlatos. A staphylococcus jelentős szerepet játszik
kórházi járványok kialakulásában, és a baktériumcsoport ma már jó pár
antibiotikumra rezisztens.

Rengeteg baktériumfaj ellen hatásos Az aromaterápiával a párizsi
Orvostudományi Egyetemen a hetvenes évektől foglalkozó Paul Belaiche
professzor számos kísérlete igazolta az oregánó olaj hatásosságát. A
szer gyakori, alattomos baktériumcsoportokkal szemben is hatékonynak
bizonyult: laboratóriumi körülmények között az oregánó olaj például
elpusztította a pneumococcus baktériumok 96 százalékát, valamint a
neisseria, a proteus és a staphylococcus baktériumoknak 92 százalékát. A pneomococcus komoly fertőzéseket, így
agyhártyagyulladást, tüdőgyulladást, fülfertőzéseket, továbbá arcüreggyulladást okozóbaktérium.

A neisseria fajok közé tartozik például a nemi betegség okozó
neisseria gonorrhoeae baktérium, valamint a neisseria meningitidis,
más néven memingococcus, amely szintén súlyos fertőzéseket, például
agyhártyagyulladást, vérmérgezést okozó parazita. A proteus
baktériumok bélfertőzéseket okoznak, a staphylococcus baktériumok
pedig az akut hányással járó, csoportos ételmérgezésekért is felelősek.

Az oregánó olaj továbbá elpusztította a streptococcus baktériumok 83
százalékát és az enterococcus 78 százalékát is. A streptococcus egyes
fajtái felelősek az akut torokgyulladásért, az enterococcus
baktériumok pedig szerepet játszhatnak húgyútifertőzésekben, sebek
elfertőződésében, de még az anorexiával is kapcsolatba hozzák.

Belaiche professzor kísérletei azt is igazolták, hogy az oregánó olaj
hatásos a candida baktériumok ellen is (78 százalékukat pusztította
el), valamint a tüdőfertőzésekért felelős klebsiella baktériumok ellen
(szintén 78 százalékukat ölte meg). Egy mexikói kutatás a súlyos
hasmenéssel járó giardiás fertőzések esetén találta hatásosnak az
oregánó olajat, és egy amerikai kutatás pedig nagyon előnyös
antibakteriális tulajdonságaira hívja fel a figyelmet az olyan
népszerű parazitákkal szemben, mint a staphylococcus, az E. coli, és
listeria. Végül egy brit kutatás 25 különböző baktériummal szemben
mutatta ki az oregánó olaj baktériumölő képességét. A természet tehát
egy különleges antibiotikummal ajándékozta meg az emberiséget - igazán
megérdemli a helyét a házi patikában.

Itthon inkább fűszerként ismerjük A szárított oregánó vagy magyar
nevén szurokfű, illetve vadmajoránna leginkább az olasz konyha
ételeinek fűszereként ismert itthon. Hatásában és aromájában leginkább
majoránnára és a kakukkfűre hasonlít. Bab-, paradicsom-, hús- és
halételek ízesítésére használják. Teakánt elsősorban
köhögéscsillapításra, nátha ellen használják. Remek meghűlés elleni
izzasztó teakeverék a következő: 1-1 csomag oregánó, bodzavirág,
hársvirág, kamillavirág, majoránna keverékéből 2-3 evőkanálnyit adunk
egy liter vízhez. 1-2 perces forralással főzetet készítünk, finom
szűrön átszűrjük melyből napjában többször melegen iszogatunk.

Az élet gyógyfüve!

Az ősi indiai szerzetesek azt tartják, hogy:

a hagyma, a fokhagyma és a gyömbér az élet három gyökere.

A bazsalikom, a kapor és az oregánó (szurokfű) pedig az élet három gyógyfüve.

Egy nemrég megjelent tanulmány szerint nemcsak a sportolók teljesítményének fokozásában segíthet a céklalé fogyasztása, hanem az időseknek ill. szív- és tüdőbetegeknek is aktívabb életet biztosíthat.

A céklalé volt az elmúlt év legnagyobb sportélettani szenzációja. Az Exeter-i Egyetem kutatóinak felfedezése szerint céklalé fogyasztása után a sportolók mintegy 16%-kal hosszabb ideig voltak képesek edzeni. A kezdeti eredményeket követően számos sportolón – az angol első osztály labdarúgóitól a profi kerékpárosokig – kipróbálták a teljesítményfokozó italt. A legújabb cikk szerint, mely a Journal of Applied Physiology-ban jelent meg, ahogy idősebbek leszünk, szervezetünk kevesebb oxigént tud hasznosítani. Ez néhány ember számára azt jelenti, hogy olyan egyszerű feladatok, mint a séta sem kivitelezhető.

„Azt találtuk, hogy a céklalé csökkenti a kis intenzitású gyakorlatok végzéséhez szükséges oxigén mennyiségét. Ennek hatására az emberek olyan gyakorlatokat is meg tudnak csinálni, amit enélkül nem lennének képesek.” – nyilatkozta a cikk szerzője, Katie Lansley doktoranduszhallgató. A céklalének kétféle fiziológiai hatása van. Egyrészt növeli az erek átmérőjét, így több vér tud áramlani az erekben. Másrészt csökkenti az izmok oxigénszükségletét. A kettő együttes hatásának eredményeképpen nő a fizikai teljesítőképesség. Andy Jones professzor, a céklalével folytatott kísérletek úttörője szerint, a céklalé magas a nitráttartalma felelős a teljesítőképességnövelő hatásért: „Első alkalommal sikerült normál és nitrátmentes céklalevet alkalmaznunk kísérleteinkben. A résztvevők nem tudták melyiket kapták. Azoknál, akik normál céklalevet ittak, látványos teljesítménynövekedést észleltünk. Ezek szerint egyértelmű, hogy ez az összetevő felelős a hatásért.”